中医辨证教你喝茶助健康
时间:2019-07-17 媒体报道 来源:番禺168网
导语: 不少市民平时爱喝茶,闲聊时来一杯,聚会时来一杯,吃饭前来一杯。除了常见的绿茶、红茶外,药茶也越来越受市民青睐,比如菊花茶、枸杞茶、大麦茶、红枣茶之类的药茶。专家表示,中医讲求辨证论治,喝药茶也要因人而宜,具体来说就是要辨体质来喝。依据不同体质来辨证选择药茶,可收到事半功倍的效果,否则可能会适得其反
     不少市民平时爱喝茶,闲聊时来一杯,聚会时来一杯,吃饭前来一杯。除了常见的绿茶、红茶外,药茶也越来越受市民青睐,比如菊花茶、枸杞茶、大麦茶、红枣茶之类的药茶。专家表示,中医讲求辨证论治,喝药茶也要因人而宜,具体来说就是要辨体质来喝。依据不同体质来辨证选择药茶,可收到事半功倍的效果,否则可能会适得其反。

哪个彩票软件可以合买 www.vxlog.tw   1.阴虚体质

  体质特点:形体消瘦,面色潮红,口燥咽干,心烦失眠,手足心热,便干,尿黄,多喜冷饮,脉细数,舌红少苔。

  若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴虚);或胁痛、视物昏花(肝阴虚);或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少(肾阴虚)。

  专家推荐药茶:女贞子、山茱萸、旱莲草各10克,开水焖泡30分钟即可。

  加减:肺阴虚者,加麦冬10克;心阴虚者加酸枣仁、柏子仁各10克;肝阴虚者,加枸杞10克;肾阴虚者,加生地10克。

  2.阳虚体质

  体质特点:形体白胖或面色淡白无华,平素怕寒喜暖,四肢倦怠,小便清长,大便时稀,脉沉无力,舌淡胖。

  若患病则易从寒化,可见畏寒蜷卧、四肢厥冷;或腹中绵绵作痛、喜温喜按;或身面浮肿、小便不利;或腰背冷痛、下利清谷;或阳痿滑精、宫寒不孕;或胸背彻痛、咳喘心悸;或夜尿频多、小便失禁。

  专家推荐药茶:人参、干姜、桂枝各10克,开水焖泡30分钟即可。根据“春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏可服该方一个疗程(7天),配合天地阳旺之时,以壮人体之阳。

  3.气虚体质

  体质特点:形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,且动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱。

  专家推荐药茶:黄芪、党参、山药各10克,开水焖泡30分钟即可。

  4.阳盛体质

  体质特点:形体壮实,面赤时烦,声高气粗,喜凉怕热,口渴喜冷饮,小便赤热,大便熏臭为其特点。

  若病则易从阳化热,而见高热,脉洪大,大渴,饮冷等症。

  专家推荐药茶:菊花、苦丁茶各10克,开水焖泡30分钟即可。

  加减:大便干燥者,加麻子仁10克;口干舌燥者,加麦冬10克;心烦易怒者,加栀子、丹皮各10克。

  5.气郁体质

  体质特点:形体消瘦或偏胖,面色暗淡或萎黄,平素性情急躁易怒,易于激动,或郁郁寡欢,胸闷不舒,时欲太息,舌淡红,苔白,脉弦。

  若病则胸胁胀痛或窜痛;或乳房小腹胀痛,月经不调,痛经;或胃脘胀痛,泛吐酸水,呃逆嗳气;或咽中梗阻,如有异物;或颈项瘿瘤;或腹痛肠鸣,大便泄利不爽;或气上冲逆,头痛眩晕。

  专家推荐药茶:佛手、香橼、青皮、郁金各10克,开水焖泡30分钟即可。

  (梁建勇)

温馨提示:如果大家遇到其他问题需要解答或想了解更多番禺本地最新最全的资讯,微信搜索关注 番禺社区网 微信公众号(ID:www.vxlog.tw)
热门推荐
沙湾这家传承100年的牛奶糖水铺,藏着5代人的情感
番禺区沙湾镇哪里有糖水店?哪里的糖水店有特色?具体地址在哪里?番禺糠水店的外卖电话是多少?
2019-08-19网友报料
333
2019番禺石碁细路明月饼价格、订购电话
2019年番禺石碁细路明月饼价格是多少?有没有升价?番禺石碁细路明月饼最受欢迎是哪一款月饼?哪一款月饼最好吃最多人购买?买多少才有团购价?买多少才有员工价?买多少才可以打折?预订订购的电话号码是多少? 番禺石碁细路明月饼迷你月饼多少钱?番禺石碁细路明月饼团购 订购电话号码是多少?订购电话:13719222321/13694268880
2019-08-20实用生活
333
6.88万!万顷沙12.15公斤“藕王”拍出天价
南沙区万顷沙镇哪里可以买到莲藕?哪里的莲藕比较粉脆?2019年南沙万顷沙莲藕拍卖价是多少?最高的价格是多少?万顷沙镇藕遇水乡丰收嘉年华活动开幕式在南沙湿地景区开幕
2019-08-19媒体报道
320
每台补助10万元 番禺富庭华园将加装电梯
在番禺如何加装电梯?在番禺加装电梯的条件要求有什么?需求什么的条件?加装电梯有多少钱补贴在哪里领???
2019-08-19媒体报道
307
曾热闹一时的传统舞狮文化无人传承?大石这批年轻人“接棒”了
前段时间在大石礼村高氏宗祠里,在为番禺礼村龙狮团新龙开光之前,有这样一个传承仪式!
2019-08-19媒体报道
301
番禺石化大道双向2车道将变4车道!预计12月竣工
番禺区化龙镇石化大道(草堂平交以南段)拓宽工程什么时候通车?有多少车道?番禺区化龙镇石化大道(草堂平交以南段)拓宽工程近日开始进行环评公示,这一番禺北部地区的交通瓶颈将从目前的双向2车道拓宽成双向4车道,计划于2019年12月竣工通车
2019-08-19媒体报道
296
警惕!上门提供产检后收取高额费用?骗子!
番禺区洛浦街社区卫生服务中心妇女保健联系电话是多少?具体地址是在哪里?产后上门访视联系号码是多少?洛浦街社区卫生服务中心妇女保健联系电话分别是39131505、30178731、84582743,产后上门访视手机号码:19966286680、19966286690。番禺区洛浦街社区卫生服务中心及辖下各站地址、服务片区地址和联系电话是多少?
2019-08-19媒体报道
281
年轻人注意!骗子转移目标诱导学生群体“贷款”刷单
近期,广州番禺警方连续接报多宗诈骗警情,事主多为放假在家的大学生和高中毕业生等青年群体。与以往电信诈骗不同的是,骗子没有使用所谓的“安全账户”“财产保全”等套路,而是瞄准了事主的“信用”,通过网贷平台,诱导事主贷款投资或直接转账至骗子的账户
2019-08-20媒体报道
280
广州地铁南沙客运港站出口资讯、首末班车时间表一览
广州地铁南沙客运港站出口有哪几班的公交车,首末班车时间的是时间是多少?
2019-08-19媒体报道
274
智慧新警务护航 番禺警方抓获一名涉案在逃人员
什么是智慧新警务?大数据如何协助公安办案?8月16日10时许,智慧新警务相关平台发出预警:在广州南站北1停车场附近发现疑似在逃人员。番禺警方立即派出警力前往处置
2019-08-19媒体报道
269
(番禺社区网py168郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与番禺社区 网py168无关。其原创性及文中陈述内容未经本站证实,番禺社区 网py168对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性不作任何保证和承诺,请网友自行核实相关内容。)
版权所有:番禺网
商务广告:哪个彩票软件可以合买投诉建议:点击这里给我发消息2687017581
Copyright? 2003-2019 Panyu.cn www.vxlog.tw All Right Reserved.
粤ICP备16039509号